Herb & Aroma & Flower essence

Diosa

本格英国式をベースにした
ハーブとアロマ、フラワーエッセンスで、
あなたの「きれい」と「元気」を育てませんか?

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ハーブティー活用ガイド

ハーブティー活用ガイド     【 ハイビスカス 】

ハイビスカス小.jpg

 ハイビスカス 】

作用:疲労回復、代謝促進、消化機能促進、利尿、強壮など

~ こんなときに ~
・疲労回復に。
・新陳代謝を高めたいとき。
・二日酔いの改善に。
・食欲のないときに。
・むくみが気になるときに。
・疲れ目に




活用レシピ
~ ハイビスカスゼリー ~

・ハイビスカス6gにお湯(300cc)で濃いめにティーを淹れる。
・大さじ1の水でゼラチン5gをふやかす。
・ティーとはちみつ大さじ2にゼラチンを加えて混ぜる。
・あら熱をとってから冷蔵庫で冷やし固めて完成。

鮮やかなルビー色のとってもきれいなゼリーです♪

ゼラチンは製品によって固まるグラム数が違ったりするので、
説明書をよく読んでお使いください。
はちみつはお好みで甘さを調節してくださいね!


 

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ハーブティー活用ガイド   2016/09/08   jennie

ハーブティー活用ガイド     【 エルダーフラワー 】

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【 エルダーフラワー 】和名:セイヨウニワトコ


作用:発汗、利尿、解毒、抗アレルギーなど

~ こんなときに ~

・風邪のひきはじめに。
・インフルエンザの予防に。
・花粉症対策として。
・デトックスしたい
とき
・リラックスしたいとき。

 

〜 活用レシピ 〜

ハーブコーディアルティー(1杯分)

エルダーフラワー2gをお湯(180cc)でティーを淹れる。
エルダーフラワーのコーディアル(20cc)を加える。
・コーディアルの量を調節すれば、お好みの甘さにできます。

▶point!

・風邪のときは熱いうちに飲んで汗をかくと良いですよ(*^^*)
・コーディアルの量を調節すれば、お好みの甘さにできます。
・もともとマスカットに似た甘い香りのあるハーブティーなので、
甘みが加わるととっても美味しいです!

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ハーブティー活用ガイド   2016/02/16   jennie

ハーブティー活用ガイド     【 エキナセア 】

エキナセア.jpg

【 エキナセア 】和名:ムラサキバレンギク


作用:免疫力UP、抗菌、抗ウィルス、感染症の予防、発汗など

~ こんなときに ~
・風邪、インフルエンザの予防に。
・感染症の予防に。
・膀胱炎の緩和に

花粉症対策に

*キク科のアレルギーがある方は注意しましょう。

 

〜 活用レシピ 〜

エキナセアのチンキ

①ガラス瓶にエキナセア2gをいれる。
②40度のウォッカ50mlを注ぐ。
③毎日瓶をふって中身を混ぜながら2週間漬ける。
④茶こしでこし、保存容器にいれてできあがり!


▶使い方
・ハーブティーに数滴たらして飲む。
・10倍ほどに薄めてうがい薬として使う。
(保存期間:約1年 冷暗所で保存しましょう!)

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ハーブティー活用ガイド   2016/01/28   jennie

ハーブティー活用ガイド     【 カレンデュラ 】

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【 カレンデュラ 】別名:ポットマリーゴールド


作用:消炎、抗菌、、抗ウィルス、解毒、発汗、利尿、粘膜保護など

~ こんなときに ~
・皮膚の炎症を鎮めたいとき。
・胃炎、粘膜の荒れに。
・風邪やインフルエンザの予防に

・生理による不調の改善にも。

*キク科のアレルギーがある方は注意しましょう。

 

〜 活用方法 〜

・濃いめに淹れたハーブティーでうがいをすると、風邪予防になります。

▶point!
・やけどしないようにハーブティーをしっかり冷ましてから使いましょう(*^^*)

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ハーブティー活用ガイド   2016/01/17   jennie

ハーブティー活用ガイド     【 ジャーマンカモミール 】

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【 ジャーマンカモミール 】和名:カミツレ


作用:消炎、鎮静、鎮痙、発汗、健胃など

~ こんなときに ~
・カラダを温めたいとき、冷え性の改善に。
・吐き気がある、食べすぎた、胃腸を整えたいとき。
・不安やイライラ、
ストレスを感じるとき
・寝つきが悪い、リラックスしたいとき。
・月経痛、PMSの緩和にも。


*キク科のアレルギーがある方は注意しましょう。

 

〜 活用レシピ 〜

カモミールミルクティー(1杯分)

①カモミール5gを少なめのお湯(100cc)で濃いめにハーブティーを淹れる。
②温めたミルク(150cc~200cc)を加える。
③お好みでハチミツを加えてもOK!

▶point!

・カモミールを濃いめに淹れると水っぽくならず美味しくできます。
・ミルクを豆乳に替えると、より一層まろやかな味わいになっておすすめ!

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ハーブティー活用ガイド   2015/12/21   jennie


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